My first step towards Roth.

This morning, at nine a.m, i wake up, put my riding clothes and went for a walk. It was a cold, sunny day (the first one of the winter season, December, 21st). I went directly to Olesa de Bonesvalls, have a quick meal in a small beautiful park with 6,5 degrees celsius. Then went back through Vallirana, Cervelló, Sant Vicenç, Sant Boi and Sant Climent. It took me nearly three hours. I rode slowly because i had a meeting with two friends at 12:30. So, when i arrived home, i changed my boots and without nearly stopping - just in order to feed me a little more -, i went for a running tour till Gavà Mar. In the whole, 62 kilometers cycling and 15 kilometers running. Though it seems nothing for a lot of people, i feel now tired but happy wondering my future goal in July. I hope to improve a lot, but i only have 6 months. Have a nice day all of you!. (Mine was positive).

Objetivos deportivos 2009

(01/01/09)- (1): Sant Silvestre Bcn. (10Km).
25/01/09: Cursa Sant Antoni. (10Km).
01/02/09: Duatló del Prat per equips (campionat catalunya).
15/02/09: Mitja Gavà. (21Km).
01/03/09: Marató Barcelona (42Km).
22/03/09: Mitja Vall del Congost (21Km).
29/03/09: Duatló Banyoles (10-40-5).
05/04/09: Rotterdam Marathon (42Km).
18/04/09: http://226tt.blogspot.com/
26/04/09: Triatlón Campeonato España de Elche: 1.9, 90, 21.
24/05/09: 1/2 IM Challenge Maresme.
31/05/09: Triathlon Longue Distance 102.5 : 3km - 81km - 18km (Qualificatif France LD). Carcassonne.
14/06/09: Zaraukotriatloia. 2,5Km; 82,5Km;20Km.
12/07/09: Challenge Roth - my first ironman; hope could survive...- 3,8Km; 180Km; 42Km.
??/??/09: Marnatón.
05/09/09: Triatló Olímpic Banyoles.

--- Seguras.
--- Aún por confirmar.

Macroeconomía, econometría cuantitativa y economía financiera internacional avanzada para entender la crisis de Octubre-08

Wall street y los monos

Una vez llegó al pueblo un señor, bien vestido, se instaló en el unico hotel que había, y puso un aviso en la única página del periódico local, estaba dispuesto a comprar cada mono que le traigan por $10.
Los campesinos, que sabían que el bosque estaba lleno de monos, salieron corriendo a cazar monos. El hombre compró, como había prometido en el aviso, los cientos de monos que le trajeron a $10 cada uno sin chistar.Pero, como ya quedaban muy pocos monos en el bosque, y era difícil cazarlos, los campesinos perdieron interés, entonces el hombre ofreció $20 por cada mono, y los campesinos corrieron otra vez al bosque.
Nuevamente, fueron mermando los monos, y el hombre elevó la oferta a $25, y los campesinos volvieron al bosque, cazando los pocos monos que quedaban, hasta que ya era casi imposible encontrar uno.Llegado a este punto, el hombre ofreció $50 por cada mono, pero, como tenia negocios que atender en la ciudad, dejaría a cargo de su ayudante el negocio de la compra de monos.
Una vez que viajó el hombre a la ciudad, su ayudante se dirigió a los campesinos diciéndoles:- Fíjense en esta jaula llena de miles de monos que mi jefe compró para su colección, ni recuerda que los tiene. Yo les ofrezco venderles a ustedes los monos por $35 y cuando mi jefe regrese de la ciudad, se los venden por $50 cada uno.Los campesinos juntaron todos sus ahorros y compraron los miles de monos que había en la gran jaula, y esperaron el regreso del 'jefe'...
Desde ese día, no volvieron a ver ni al ayudante ni al jefe. Lo único que vieron fue la jaula llena de monos que compraron con sus ahorros de toda la vida.

Entreno

Hoy he ido a la mitja de sant cugat.

He corrido 12 kilómetros lento, y cuando miro el reloj y quito el cronómetro veo "las 10:07". Coño!!!!. Voy corriendo para la salida y ya habían quitado la alfombra. En el km 1,7 pillo al coche escoba. De ahí hasta la meta adelantando a más de 500 personas, exceptuando dos que me han pasado en el km 20.

Al final, un tiempo oficioso mejor que mi mejor tiempo oficial. 1:42:54.

Espero mejorar ese tiempo de forma oficial en Mollerusa.

Marnatón

Hoy hemos hecho a nado la primera travesía Cala Jugadora (Cap de Creus) - Cadaquès. El paisaje alucinante. La organización insuperable. La gente y los voluntarios maravillosos. Íbamos por grupos (según el nivel de cada uno) y teníamos que esperarnos entre nosotros mientras nadábamos en aguas abiertas. (4,8 km). El último cacho (1,2 km) era bordeando la costa, pegaditos, pegaditos, hasta llegar a la meta señalizada muy bien con balizas por ambas partes. La verdad es que nunca había nadado en aguas abiertas y lo recomiendo a la gente que nade habitualmente. Es muy majo. Lo más durillo levantarse a las cuatro de la mañana y tener que pegarse 180 km, pero it´s worth doing.

Gavà Triatló

En septiembre del 2008 empiezo mi andadura como "triatletilla" en el club vecino de la ciudad donde vivo. Un club sin muchas más pretensiones que disfrutar con lo que hacemos: entrenar, cada uno a su ritmo, pasándonoslo bien y disfrutando de la vida.

Nuestro entrenador Iván Herruzo parece un tío muy majo y al que le gusta lo que hace. Cuando llevo mis primeros 200 metros nadando con ellos, éste me dice: "no muevas tanto los hombros y haz más movimiento de codos".

Por supuesto, trato de hacerle caso y mientras llevo mi cabeza bajo el agua, reflexiono y me quedo perplejo... "¡qué mal lo debo hacer para que tan rápido me corrijan...!"; y eso que yo pensaba que nadar era mi fuerte... ¡Gracias Iván!.