sábado, 1 de enero de 2011

Cursa dels Nassos 2010.


A las 16:45 horas, foto del equipo en Runnersworld.

Escucho a Tusi que no tiene ganas y que irá a por 45' o 50' o 55'… (Al final el tío bajó de 40').

Recordaba la última vez que había tratado de hacer Mejor Marca Personal, y no había podido. Hacía algo más de un mes y medio… por eso fui prudente, y no me sentí con esa “presión”. Al final MMP para despedir el año. (41 minutos 38 segundos, después de 31 chicas y 958 chicos. A 4’10’’/Km).



Sensaciones buenas… sin forzar demasiado en ningún momento. El último kilómetro a 3’ 40’’, adelantando a muchísima gente. Del 5 al 7 muy relajado y sin “forzar” mucho el cuerpo.

Seguimos entrenando para la Marató de Barcelona… llevo dos semanas de entreno, con un volumen aceptable. Intentaremos bajar de 41 minutos en la cursa de Sant Antoni, a finales de enero para encarar este año con nuevas ilusiones.

Salud, y ¡Feliz año nuevo 2011 a tod@s!.

2 comentarios:

Anrhick dijo...

Felicidades crack mmp para las campanadas es lo mejor. Tenemos pendiente el sub 40 y el sub 1:30 para este 2011, lo sabes, no? Que lo tenemos a tiro...

Feliz año Jordi

Jordi dijo...

Muchas gracias crack!... El sub 40 lo dejo para la próxima sansi, pero el sub 1:30 cae en Granollers o en Gavà sin duda...

Un abrazo colega!